Como ya sabéis, la alimentación siempre tiene un papel muy importante para nuestra salud, y, en el caso de los calambres es imprescindible cuidarla para poder prevenirlos. Es muy importante mantener una buena hidratación corporal y mantener en buen nivel sales minerales como el Potasio, Magnesio y Calcio. ¿Qué debemos hacer?: - consumir alimentos ricos [...]
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